Además de los productos sin lactosa, los intolerantes deberán tener siempre presente los alimentos que no la contienen y pueden consumir sin ningún problema. Sin embargo, siempre es mejor mirar la etiqueta (evitar que lleve Roboflavina o Lacoflavina), ya que la lactosa se esconde en alimentos en los que no sospecharíamos nada. Algunos de estos alimentos son el pan de molde, caramelos, turrones, cubitos de caldo, etc.

Leche sin Lactosa

Melting Milk

I'm an optimistic kind of person love to cook and bake they say that "winning a man hearts you need to win his stomach". Interest in discovering new taste of menus culinary is my best achievements in life. I'm focusing in food nutrition that create enhancement in life my aspiration is cooking good foods that savor individuals and share my knowledge to provide good life.